ين سمو وإحباط
| رقم الاستشارة: | 900-456 |
| قسم: | مهارات |
| مرسلة من: | السائلة |
| الحالة: | مغلق |
| مرسلة إلى: | أ. محمد محمد فريد |
| الأولوية: | عادي |
| النوع: | استشارة |
| مرسلة في: | السبت, ديسمبر 1, 2007 - 20:21 |
| آخر تعديل: | السبت, ديسمبر 1, 2007 - 20:22 |
29
سورية مقيمه في السعودية
مطلقه (( من غير أطفال))
الثانوية العامه دورة حاسب آلي
الشعور الدائم بالرغبة في البكاء والانقباض
2- طول فتره البكاء لساعه او ساعتين
30 إضطراب النوم
4- سماع أصوات كبكاء طفل صغير قبل نومي
1- عدم تحقيق أي أهداف تذكر من 10 أشهر إلى الأن لظروف ماديه (( ماليه , ظروف خارجه عن يدي كسفر , او صحيه ))
2- مرض سابق منذ حوالي 5 سنوات باضطراب الوجداني ثنائي القطب
3- إختلاف وجهات النظر ربما بيني وين والدي في الاهداف
أهدافي هي كالتالي :-
1 - الاهتمام بصحتي الجسديه والنفسيه (( متابعة تنزيل الوزن , تنظيم الوقت (( للنوم))
2- وضع جدول فعلي لحفظ القرآن الكريم
3- الدراسه الجامعيه
للتاهيل على الصعيد العلمي والعملي
أما والدي فبنظره أهدافي ماهي إلا وسائل
الهدف الاول : حفظ لقرآن الكريم
الهدف الثاني : التعليم الجامعي
وإلى الان لم أحقق أي هدف حقيقي يذكر .
الأسباب المتوقعة لها
* إختلاف وجهات النظر مع الوالد
المشاكل السابقة المرتبطة بها
* اللجوء إلى القرآن الكريم بقرائته وتدبر معانيه من ثم البكاء
* البكاء بالإلتجاء إلى الله تعالى بالدعاء
3- الاستغفار وصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
4- محاولة إنقناع الوالد بما أحتاج وبما أرآه ضروريا لي من الناحيه الصحيه الجسديه والنفسيه
أشكر جميع القائمين على هذا الموقع من مشرفين وإداريين وإخصائين نفسيين أفتخر أنا بموقع نفسي , إسلامي ..
كما أخص بالذكري دائماً أ0 د محمد فريد
كما أرجوه دوما بالأجابه على استشاراتي كما السابقه
داعية لك بالخير وبارك لك في علمك ولا أراك مكروها في نفسك .. ومالك وأهلك
جزاك الله خيراً
وكل عام وأنتم بخير
أعاده الله علينا وعليكم باليمن والمسرات
باـم الصحه والعافيه
تحيتي ,,
ا
- أرسلها لصديق
- قرأت 348 مرة
الأخت الكريمة
الأخت الكريمة /
سلام الله عليك ورحمته وبركاته.
تعلمين أن اضطراب النوم ، وطول فترات البكاء بعض أعراض الاكتئاب .. ولكن .. ليس هذا هو الأكثر أهمية.
المهم بالنسبة لك أن المكان الفارغ لم يمتليء بعد.
المشكلة
في أهداف الحياة التي تضعينها لنفسك ، ثم تحاولين التطبيق ، ثم تقفين ، ثم
تنظرين إلى نفسك نظرة تقصير ، ثم تتزايد هذه النظرة ألماً .. ثم تشعرين
أنك شخص لا قيمة له لأنك لا تيسيرين في الطريق الذي ينبغي أن تسيري فيه.
...................
لا تظني يا أختي الكريمة أن وضع أهداف الحياة ثم الإصرار على تحقيقها أمر يسير .. فأنا - وكثير ممن أعرف - نعاني مما تعانين منه .
نضع
خططاً منظمة ونبدأ السير فيها ، ثم نتوقف ، ثم نلوم أنفسنا ، ثم نبدأ من
جديد ، ثم نتوقف ، ثم نلوم أنفسنا .. ثم نعاني من بعض الإحباط ..
كلنا بشر .. والإنسان لا يمكن أن " يُبرمَج " تماماً .. وإنما يعيش دائماً بين ارتفاع وانخفاض .. وسمو ونقص ..
المهم
أن لا تشقي على نفسك بالملامة .. وأن تبدئي من جديد كلما توقفت .. والأهم
أن تعلمي أن ما يجري معك يجري مع الجميع بصورة أو بأخرى .
صحيح أننا نختلف في :
الفترة التي نقضيها في ظلال أهدافنا : فمنا من يستمر فترات أطول من غيره .
الفترة
التي نقضيها في ظلال الإحباط : فمنا من يسرع إلى الرجوع إلى العمل الجاد
.. ومنا من يعيش فترات طويلة يجتر آلامه ، ويعيش إحباطه .
ولكننا قادرون بعون الله تعالى على تقصير فترات الإحباط .. وزيادة أوقات العمل الجاد .
..................
لم
تتحدثي عن صداقات .. وأنت في حاجة ماسة إلى صديقة تفيضين في الحديث معها
.. والصديق الصدوق هو أسمى العلاجات في صيدلية العلاج النفسي.
بارك الله لك وأكرمك .